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キムチのカプサイシンは眠くなりやすい成分が

キムチなどの唐辛子入り料理にはカプサイシンという成分が含まれています。

これによって体温の上昇・下降が行われ、身体が眠くなるというのです。

体温の変化と言えばお風呂が一般的ですが、食べ物でこれに近い効果をだそうということのようですね。

これはなかなか理にかなっているように感じます。

キムチを食べると眠りやすくなる―カプサイシンが作用 - イケメンパンダ

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

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