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飲み物がほしくなります★

起きたときは喉が渇きますね★


寝ると睡眠中に発汗して水分がかなりとられているようです★



寝る前に水分補給が必要なのはそのためですね♪



そして朝には健康的にジューサーなんかで野菜ジュースでも飲んでおくといいでしょう☆



元気に1日を迎えましょうね♪

《PR》カイロ


テーマ : ひとりごとのようなもの
ジャンル : 日記

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